Лише через 5 місяців потрапляння в полон мені прийшов його короткий лист. “Привіт, кохана. Я живий-здоровий, я в полоні”. Я пам’ятаю, як краплина була свіжого такого повітря, що от прийшов лист, така надія — Партнерка воїна, який потрапив у полон.

Ти опинилася в одній з найскладніших ситуацій, з якими може зіткнутися кохана воїна. Полон партнера — це випробування, що несе гаму емоцій та викликів. Ти можеш відчувати шок, страх, безпорадність і глибоку тривогу за життя та здоров’я коханого. Невизначеність ситуації та брак інформації можуть виснажувати тебе емоційно та фізично. Ти можеш переживати почуття провини, гніву або зневіри.

Попереду чекає складний шлях: пошук інформації, спілкування з офіційними структурами, підтримка родини та, можливо, активна участь у процесі звільнення твого партнера. Ця дорога може бути довгою та виснажливою, але пам’ятай — ти не самотня.

Важливо розуміти, що твої почуття — природні та важливі. Дозволь собі їх проживати і не забувай дбати про себе. Пам’ятай, що є люди та організації, готові підтримати тебе у цей складний час. Не бійся просити про допомогу та шукати підтримку. Твоя сила та витримка — неоціненні, але ти не мусиш проходити цей шлях наодинці.

Що відбувається на цьому етапі?

• втрата зв’язку з партнером;
• отримання повідомлення про полон;
• подання документів та проходження бюрократичних процедур;
• з’ясування обставин потрапляння в полон;
• пошук доказів полону через різні джерела (побратими партнера, соціальні мережі, громадські організації тощо);
• підтвердження статусу військовополоненого через відповідні служби.

Виклики етапу:

• відсутність повної інформації про стан та місце утримання партнера;
• на тебе може впасти необхідність справлятися з бюрократичними процедурами;
• переживання гострого стресу та невизначеності;
• тривожність, пригніченість, апатія, розгубленість і втома;
• часом ти можеш відчувати зневіру чи провину через те, що нібито робиш недостатньо;
• можеш мати необхідність підтримувати всю сім’ю.

Про що варто подбати?

• ознайомся з необхідним переліком документів та планом дій на випадок потрапляння рідної людини у полон на сайті Координаційного штабу з питань поводження з військовополоненими;
• звертайся лише до перевірених джерел і не довіряй особисту інформацію третім особам;
• сконтактуй із родичами коханого, щоб не створювати кілька заяв одночасно й не ускладнювати цим розгляд справи;
• зверніться до СБУ із заявою, в якій опишіть відомі дані;
• зверніться до Національного інформаційного бюро;
• зверніться до МКЧХ для реєстрації справи військовополоненого;
• сконтактуй із організаціями, що лобіюють обмін полоненими.

Як віднайти опору у цей час?

• підтримуй зв’язок з партнерками воїнів, які проживають схожий досвід;
• звернися до груп підтримки для коханих військовополонених;
• не соромся просити про допомогу рідних чи звертатися до психолога;
• піклуйся про своє фізичне здоров’я й емоційний стан;
• дозволь собі робити паузи для відновлення;
• не полишай значущу для себе діяльність.

Ти не одна на цьому шляху. Ми тут, щоб підтримати тебе. Телефонуй: 380673482868